SWOT分析法：
S(Strengths)表示实力。要求找出自身的能力优势、强项。
W(Weaknesses)表示缺陷。要求客观分析自身能力结构、行为习惯、工作效率等方面的不足。
O(Opportunities)表示机遇。要求教师具有把握机会的预见性，及早准备。
T(Threats)表示威胁。要求教师要有危机感，及早发现问题，及时制定对策。
教师应用SWOT分析法能正确认识自身专业能力发展实际，从而合理地制定个人专业能力发展规划。
二、教学基本功
(一)现代教育技术
1、信息技术应用能力标准(初级)
(1)硬件操作技能：
①了解和掌握计算机的基本功能和操作，常用计算机输入、输出设备的基本操作(如常用的键盘、鼠标、光驱、U盘、打印机、显示器等);
②了解计算机硬件系统的基本组成与结构;
③会正确开关计算机;能够正确使用校内所配备的各类电教教学设备。
(2)软件使用技能：
①熟悉常用计算机操作系统用户界面和基本操作(如文件管理、启动运行应用程序);
②熟练掌握一种汉字输入法，每分钟可输入15个汉字;
③掌握在计算机上新建、重命名文件夹及复制、粘贴、删除、移动文件等操作;
④会使用Winrar、Winzip压缩软件进行压缩与解压处理;
⑤会使用Word办公软件进行文字输入并进行简单的内容、格式编排和打印;
⑥能使用多媒体课件进行教学;
⑦会在互联网上浏览信息，搜索教育、教学资源，会在网上进行上传、下载等操作。
(3)信息化教学素养：树立与教育信息化相适应的信息意识;能够对各类信息化教育资源进行价值判断，选择与任教学科相适应的信息化教育资源并应用于课堂教学。
(4)等级要求范围：我县中小学校教师均需达到信息技术初级应用标准。
2、信息技术应用能力标准(中级)
除具备初级能力外，还须达到：
(1)硬件操作技能：
①知道常用硬件媒体设备种类与功能(如声音、图形、图像、动画、视频，每种设备适用于何种环境以及适用于传递哪一类型的信息);
②了解多媒体硬件技术在教学中的发展趋势。
(2)软件使用技能：
①能使用文字处理软件(如Word等)熟练编排所任教学科的试卷;
②会使用电子表格软件(如Excel等)进行较高级的数据分析、筛选及其它数学运算;
③熟练使用多媒体课件制作工具(如PowerPoint等)制作课件，能将声音、图片、视屏、动画等各类素材进行整合运用。
④能初步运用多媒体工具对信息加工处理(如对声音、图形、图像、动画、视频等形式的信息进行加工、编辑和处理);
⑤熟练使用电子邮件、电子公告板(BBS)、网络寻呼工具(QQ、MSN等)、个人博客(Blog)进行表达和交流;
⑥会安装与卸载常用的应用程序。
⑦了解计算机病毒的一般特征及预防措施。
(3)信息化教学素养：能利用信息技术构建有利于学生学习的教学环境;编制适合所任教学学科信息化教案及课堂实施方案;善于利用教育资源突破教育教学重、难点，激发学生学习兴趣，提高教育教学质量;能够帮助学生有效地运用信息技术进行学习，指导学生获取信息化学习资源(如通过网络获取学习资源或相关辅导材料，利用网络教学平台进行学习)。
(4)等级要求范围：我县的中小学骨干教师、学科带头人均应达到信息技术中级应用标准。
3、信息技术能力应用标准(高级)
除具备初、中级能力外，还应达到：
(1)硬件操作技能：
①熟练掌握计算机网络架设所需的各类硬件知识;
②能对机房及电子备课室计算机等设备进行简单故障排除;
③能对学校常用电教设备进行维护和简易故障排查;
(2)软件使用技能：
①对计算机操作系统及网络操作系统有较深的了解(会安装、使用、备份与还原操作系统);
②熟练使用常用软件对素材进行加工、处理(如利用文字处理软件对信息进行编辑，利用统计软件对信息进行统计分析等);
③熟练掌握常用办公软件的操作技巧;
④熟练掌握1-2种多媒体课件制作工具(如PowerPoint、Flash、几何画板等)，能够制作网络课件;
⑤为学校信息化教学资源库建设及各类资源系统软件的架设和WEB发布提供支持等;
(3)信息化教学素养：认识网络教学信息的传递手段，以及教学媒体的类别和功能;能够根据不同信息化教学媒体的特点，设计实现不同教学目标的学习活动与学习模式(如利用网络多媒体技术实现探究性学习、研究型学习与案例学习等学习模式);利用信息技术和网络环境开展教学交流和活动。
(4)等级要求范围：我县中小学校计算机专任教师、网管员应熟练掌握高级标准中的软、硬件操作技能，并积极配合学校骨干教师进行教学的探索和实践
二、三笔字(粉笔字、钢笔字、毛笔字)训练
(一)训练目的
教案、板书要求设计合理，字迹清楚、工整、正确规范、字体美观大方。
(二)训练要求
1、掌握现代汉语常用字的笔画、笔顺、基本部件和间架结构。
2、掌握《简化字部表》中的简化字，不写繁体字、异体字和错别字。
3、掌握钢笔、粉笔、毛笔“三笔字”的写字姿势和执笔方法，其中毛笔字要掌握楷书的几种结构类型及其规律，要能随时注意纠正学生不正确的写字姿势和执笔方法。
4、掌握“三笔字”的用笔方法。
5、写字做到正确规范、笔画清楚、熟练有力、匀称美观、行款整齐。
三、普通话
(一)训练目的
1、能在课堂教学、课内师生对话交流使用普通话;
2、用普通话朗读，做到口语发音清楚、准确;
3、教学用语准确简明、通俗易懂、条理清楚、抑扬顿挫、富有激励性。
(二)训练要求
语音：
1、掌握《汉语拼音方案》，会准确认读(语文教师要会背诵)26个字母、21个声母和39个韵母，掌握普通话四声的调值。
2、熟练掌握现代汉语3500个常用字的标准读音。
3、知道常见音变现象。知道轻声、儿化和变调的主要规律，并能运用于语言实践。
4、了解普通话异读词的读音标准，能按《普通话异读词审音表》读准普通异读词。
朗读：
1、能用普通话正确、流利、有感情地朗读课文，掌握停顿、重音、语调等朗读的基本技巧;
2、朗读要达到正确、清楚、流畅、恰当，充分地表达思想感情。
会话
1、能用熟练、流利、标准的普通话进行教育教学活动。
2、能在学校各种场合坚持使用普通话。
四、简笔画
(一)训练目的
把教材中生动、形象的文字描述或深奥、抽象的知识转换成简笔画、示意图或图表形式，帮助学生理解课文内容。
(二)训练要求
1、了解简单的绘画知识，知道各种物体的基本结构，掌握透视的主要规律，物体的基本比例关系和主要特征。
2、掌握人物、动物、植物(树木、花卉)简笔画的基本结构和画法。
3、掌握常见教学仪器、日常用品简笔画的基本结构和画法。
4、掌握常见交通工具和建筑物简笔画的基本结构和画法。
5、能根据教材内容和教学需要，画出有关物体的简笔画和示意图形，要做到快，而且达到形似和神似，形象直观，简单明了。
6、美术教师要有两幅书画作品。
三、基本教学能力
专业能力：课程标准的解读能力;教材分析与资源重组能力;学情分析能力;创新教学设计能力。
教学实施能力：创设情境能力;指导学生开展自主、合作、探究学习的能力;师生和谐沟通能力;处理生成性教学资源的能力;信息技术与学科整合能力;预见与解决突发事件能力;设计课堂练习与布置作业能力;教学辅导能力。
教学评价能力：学业效果评价能力;说课、评课能力;教学反思能力。
教研、科研能力：捕捉并研究教育信息能力;提出课堂教学中存在问题能力;基于问题的研修能力;撰写研究报告能力。
(一)教学设计能力：
教学设计是教学活动的前提和基础，它为教学活动提供可靠的“蓝图”。教学设计能力是教师在课前对各种教学要素，如学时及教学目标、内容、策略、方法、环境等进行详细的计划和安排的能力。
教学设计的要求：
1、教学内容要精选。教师要深入钻研知识体系，明确每学期、每单元、每课时的教学目标，科学安排教学内容。
2、学情分析要全面。教师要分析学生的认知基础、情感态度;了解学生的学习习惯、操作技能;预设学生的思想障碍、理解误区;掌握学生对教学内容的知识储备。
3、设计理念要先进。备课要体现尊重差异的理念;体现生活化的理念;体现课程资源整合的理念;体现教学方式与学习方式转变的理念。
4、课时安排要合理。要依据学科性质和内容确定课时，以课或章节整体设计，分课时备写。