国旗下讲话:自我管理从掌控时间做起的相关参考范文，国旗下讲话:自我管理从掌控时间做起亲爱的兄弟姐妹们，亲爱的孩子们：新学期开始了。新学期又有30名新同学加入到行知大家庭中。让我们用掌声欢迎这些新同学的到来。今天，......
亲爱的兄弟姐妹们，亲爱的孩子们：
新学期开始了。新学期又有30名新同学加入到行知大家庭中。让我们用掌声欢迎这些新同学的到来。
今天，我讲话的题目是《自我管理从掌控时间做起》。
记得前几年流行了一首歌《时间都去哪儿了》。习主席在访问俄罗斯接受记者访问的时候，还幽默的说我也不知道我的时间都去哪儿了。每天24小时，对任何人都是平等的。可是，因为每个人对待时间的态度不同，管理时间的方法不同，每天所获得的收获就不同。新学期开始，大家信心满满，但没有几天，我们就可能会心灰意冷。很多人做事都是三分钟热度，不能持久坚持。每个人的今天都是过去所有岁月的积累。我们今天的一点儿小小成就是昨天付出努力的结果，我们今天对自己的处境不满意，实际上是对昨天的作为不满意。可是，过去的就永远过去了，为了避免今后你的人生有更多遗憾，唯一的选择就是过好今天，抓住当下。那就要学会掌控自己的时间，掌控时间的能力就是最本质的自我管理能力。
此前，我也是一个对自我管理做得不好的人，时间浪费严重，经常被任务压得喘不过气来，常常被自责和懊悔的坏情绪折磨。但是，在我看了有关时间管理的三本书并且尝试改变自己管理时间的做法之后，我的情况有了极大改善。这三本书分别是《奇特的一生》《把时间当做朋友》《番茄工作法》。前两本书让我认识了时间管理的本质，番茄工作法则给了我一个具体的节省时间的操作方法。现在，我就来说说这三本书都说了些什么以及对我产生了怎样的影响。
《奇特的一生》讲述了一个俄罗斯生物学家柳比歇夫的故事。这个苏联时期的生物学家，在他82年的生命历程中，共出版了70多部著作，积累了一万多字昆虫标本。他的做法就是对自己每一天的生活做出时间的记录和分析。总结出了时间统计法，坚持使用了56年。这套方法让他的生活杜绝了时间浪费，保持了时间的高效利用，这就让他既能照顾好自己的身体和生活，又能获得大量成果。用柳比歇夫的话就是：一个人应该严肃的以道德的眼光来看待自己拥有的时间，应该用来做有意义的事情，获得人生的成果。
《把时间当做朋友》的基本观点是，我们无法管理时间，因为时间是不以我们的意志为转移的自然流淌。我们能管理的是我们的思想和行为。所谓时间管理就是自我的动机管理和行为管理。我非常赞同这个观点。说自己没有时间都是借口，因为我们没有管理好自己的动机和行为，就把完成任务的机会错过了，这就是时间浪费。
最后一本书交给我们一个节省时间的方法。具体说来就是，当我要做一件事的时候，比如要完成今天的这篇讲话稿，我就拿出一个番茄钟，实际上就是拿来一个计时器，定时25分钟。这25分钟里，我全神贯注，全力以赴，抛开任何干扰做这件事情，具体就是撰写这篇发言稿。25分钟之后，闹铃响起，不管我完成与否，都要停下手中的工作。让自己休息一段时间，再去使用另一个25分钟。这种将时间划分成小单位，然后集中精力，全力以赴做一件事的方法就是番茄工作法。好处是让我精力集中，让我关注当下具体的任务。这个方法给我带来的好处是，帮助我克服了拖拉的坏习惯，能够集中精力全身灌注于要做的事情;其次，就是能够让我的做事效率提升，一篇讲话稿，过去需要几个小时才能写出，现在可能只需要两个番茄钟，也就是五十分钟也就写出来了。
如何管理时间?总结起来，我认为只要抓好以下四点：
第一是明确目标。这个目标又要分出长远目标，中期目标和近期目标，最后必然落实到每天的目标。以跑步为例，我计划这个月跑步200公里，那就要将这个目标分解到每天。这个月只有28天，则每天跑步不能少于7.4公里。按照这个分解之后的任务做，最终就能完成每月跑步的目标。
第二是集中注意力，全身灌注投入到完成计划中。为了完成每天3000字的写日记的任务，我就利用工作间隙拿出三个番茄钟，一次写一千字，最终也就完成了每天三千字的任务。
第三是用好碎片时间。每次乘飞机回家，我都带上一本书。从昆明到济南飞机要三个小时，三个小时大约就能完成半本书的阅读，再次回到昆明，这本书也就阅读完了。
第四是每天反思总结。每天躺在床上反思一天的经历，那些时间用得好，那些时间浪费了，为什么。如此反思，就能让自己总结出提高时间利用率的好做法。
管理时间需要工具，我的工具就是集团发给我的《工作日志》。我一直都坚持了每天写日记的习惯，但过去的日记记录的多是自己的心情，现在有了工作日志，让我提前计划我的生活，计划时间的利用。这就让我的时间利用从过去的被动状态转换为积极主动状态。
孩子们，在你手中就有两件帮助你节省时间提高效率的宝贝，一个是成长日记，一个是学习档案。你如何对待这两件宝贝呢?这里我想说说内在动机和外在动机的区别。任何人做事都有两种动机，一种是发自内心的喜欢发自内心的愿意，这就是自动自发的状态。这种状态可以让人废寝忘食，全力以赴，是效率最高的状态。番茄工作法的发现正是因为作者的一段这样的经历;另一种就是外在动机。为了得到些什么，为了别人的夸奖，为了完成父母或者老师的要求而做事，这都是外在动机的驱使。应该说，做事的时候往往两种动机都存在。我们应该主动培养自己的内在动机，将外部动机转化为内在动机。因为唯有内在动机对人的行为推动才更为持久，更为强大。
让我们每个人都能有效掌控自己的时间，都成为自我管理的高手。
篇2：在班级自我管理中成长
班级是每个学生在校生活的“家”，它是学生实现成长和社会化的重要基地。作为班主任，要努力引导学生发挥各自的主体作用，使班级成为学生学习的集体，成为学生个性成长的集体，成为学生社会性发展的集体，让学生在班级的自我管理中成长。一、了解学生，关注学生。合班并校，让学生带着纯真和幻想进入新的学校，他们对新的生活充满了好奇和渴望。我及时抓住学生重新组成一个班集体的时机，和学生进行双边、双向及多向的沟通。没有沟通就没有所谓的教育影响，我经常与学生推心置腹地交谈，了解他们的过去，了解他们是否适应新的环境、新的面孔、新的学习内容，及时抑制他们的错误思想，并鼓励他们认真对待新环境中的学习和生活。课上、课下我也很注意观察学生，及时捕捉他们的喜怒哀乐，正确调控学生的情绪，不再拘泥于他们的过去，用相信人、发展人的眼光看学生。为了更好的了解学生，我还经常到家访，向家长介绍我们班的整体情况及我的治班之道，介绍学生的在校表现及思想情况，对家长提出具体的要求。并让家长多关注他们的孩子，支持我的班级工作。二、培养集体荣誉感，增强班级的凝聚力，形成良好班风。由于小学生自控力较差，反复性强，加上我班学生生性活泼、好动，没有一套严格的班级管理制度，很难形成良好的班风。针对我班学生有较强上进心的现状，我狠抓常规训练，并采用讲清道理，树立榜样，严格要求，反复实践的方法，收到了较好的效果。讲清道理，可以提高班中学生的思想认识，帮助学生理解什么是错的，应该反对和避免，什么是对的，应该学习、支持。树立榜样。在讲清道理的同时，还必须为学生树立榜样。道理是抽象的，榜样是具体有号召力的，努力挖掘本班的榜样，学生感到亲切、容易接受学习。严格要求。凡是在班内宣布的要求，制度，一定要认真执行，一环扣一环抓，并经常检查、讲评、考核。反复实践。在常规教育方面，对学生应长期训练，而训练的过程就是实践的过程，这种经常的训练，并不是简单的训练，那是一种提高思想，培养作风的长期实践过程。在开学之初，我让全班同学集体讨论适合我们班具体情况的班规。并经常告诉学生“没有规矩，不成方圆”，已经制定的这些班规既然是自己通过的，就要坚决执行。长此以往，学生都知道哪些可做，哪些不能做；哪些是有利于班集体的，哪些是有损班集体的。但是，一年级小学生的自控力很差，有时会自觉不自觉的违犯班规，对于学生的违规也要视情况而定。当某个学生犯错了，还要给他改正的机会，并让他认识到自己的错误，知错就改。三、采用竞争上岗，实行小干部轮换制。任何学生都有争取成功的愿望，也都有取得成功的潜能。我的做法是为每个学生提供相同的机会，激发他们的进取心，让他们充分发挥各自的潜能。班干部实行竞争上岗，定期轮换。选举时请学生事先自愿报名竞争上岗，班干部通过自己竞选，发表竞选演说，然后竞争上岗。通过这种形式选出的班干部学生容易接受，而且班干部经过竞选才得到，他们也会更加珍惜这来之不易的机会。开学初，我班竞选出了第一批班干部。在实践中，这批班干部大部分都不错，但也有部分班干部竞选上后，对班级事物不闻不问；部分班干部竞选上后，觉得自己高人一等。发现这些现象后，我及时对他们进行说服教育，让他们认识到这样做的危害性，使他们重新回到班集体中来。为让更多的同学得到锻炼的机会，我定期进行班干部轮换，争取让更多的孩子参与到班级管理中来。四、建设班级文化，创造良好的学习氛围。班级是学生每天活动时间最长的地方，建设良好的班级文化，会使学生很高兴来学校，并把班级当作自己第二个“家”。在班上，我建立了各种小“阵地”，如生物角、图书角等，对每个小岗位提出明确的目标和任务，再根据学生的个性特点和能力情况安排上岗。由学生自己去管理。事实证明，相信孩子，一切放手让孩子自己去管理自己，效果不错。五、开展丰富多彩的班队活动，提高学生自我管理能力。叶圣陶先生说过：“凡属于养成习惯的事反复讲未必有用。一句老话，要能游泳必须下水，老师的任务就是用切实有效的方法引导学生下水，练成游泳的本能。”因此，我在组织班队活动前，总是有意识地让学生集思广益，精心设计一些适合他们年龄特点的班队活动，创造积极参与的氛围，使学生有所收获。例如：“岗位轮换制”“微型墙报设计”“变废为宝”“露一手”等活动，不仅提高了学生动口、动手、动脑的能力，培养了学生勇敢坚强的毅力，使学生意识到自己是班级中的一员，人人都该为班级工作添砖加瓦。虽然只有短短几个月的时间，但整个班集体积极向上发展，自我意识和自我管理有所发展，同学间团结友爱，集体好胜心强，师生之间相处融洽。所有这些都得意于让学生在班级的自我管理中成长。
篇3：小学生自我管理
文章来源自jsfw8学科网
21世纪，不再是遥远的召唤。我们正在踏上新世纪的门槛。21世纪的生活，并不单单只在时间上突然降临，它是人类曾经有过的长久的憧憬，它是我们对于未来生活的苦苦构思的展开。重视人的全面发展，重视学生完整人格培养、个性充分发展，是21世纪教育的重要内容，也是当今世界各国教育现代化的重要目标和共同趋向。实行素质教育，创建一个良好的班集体，培育学生完整人格，这是班主任肩上责无旁贷的重任。我认为，班主任在有效地进行班级管理的过程中，不能仅靠一个或几个教师严格管理，关键是要教育和指导学生学会自我管理，使每个小学生做到既是管理的对象，又是管理的主体，达到"管，是为了不管"的目的。
一、学生自我管理的意义。
所谓"小学生自我管理"是指小学生自己主动采取的用来控制和协调班集体、小组、个人以及各种环境、物质因素的行为。它主要有以下三个方面的重要意义。
1、实行小学生自我管理是班集体教学的基本要求。自从捷克教育家夸美纽斯在他的《大教学论》中提出"班级授课制"的集体教学形式以来，世界各国的各类教学活动基本上都采用了这一形式。集体教学的优点是可以提高工作效率，但其不足之处是难以顾及到集体中每一位成员的具体情况。自我管理是小学生自我教育的一个重要因素，它弥补了集体教学模式中管理上的不足。
可以说，班集体教学的顺利进行离不开小学生的自我管理。数十名学生组成的一个班级，光靠班主任、科任教师几个人的力量，是无法取得较好的管理效果的。引导全班的每一位同学，发扬主人翁精神，个个都成为班集体管理工作的积极参与者，班集体方可能成为健康完整的有机体。
2、引导小学生自我管理，可以提高他们自我教育的能力。从根本上说，儿童能否受到良好的教育，有内外两个方面因素的影响。而引导小学生自我管理正是其内部因素发挥积极作用的重要途径，使学生在更好的环境中接受教育。
3、引导自我管理，可以培养儿童独立的个性。教育的最终目的是培养社会所需要的合格人才。合格二字有着无比深广的含义。怎样才算是合格人才呢？那就是具备现代化的、合理的智能结构，还应该具备独立完善的个性的人才。"独立"不仅指不依赖父母，有较强的生活自理能力，更重要的是指不迷信书本，具有开拓创新的思维能力。在班级管理中有效地实行自我管理，有利于儿童认识自我，了解他人，明确人与人之间的合作关系，为培养"社会化"人才打下了坚实的基础。
二、小学生自我管理的引导。
班主任除了要锻炼自己的班级管理能力外，还应该善于引导小学生进行自我管理。
1、强化小学生自我管理的意识。
自我管理的直接动力来源于小学生自我服务，行为自律的需要。真正的自我服务、自我管理是儿童发自内心的行动，具有明确的目的性和计划性，因此，引导自我管理首先要强化自我管理的意识。
一方面，我们要对"小太阳"们进行生活学习的独立性教育。我在朝会、少先队活动中宣传"自己的事自己做"，并举行各类小竞赛激趣，强化意识。课外，我又主动与家长联系，使学生获得更多的培养独立性的机会，保证了学校、家庭、社会影响的一致性。
另一方面，我又爱护学生自我管理的积极性，经常进行成就强化。一般说来，少年儿童的心灵是纯洁无暇的，他们乐于遵守纪律，乐于配合教师的工作，也乐于为集体服务。只要教育得法，每个孩子都会成为班级管理的积极参与者。那么究竟该如何调动积极性呢？基本的途径是给予正面强化。例如我实行了每周两天的"无批评日"制度，使学生不断体验到成功的快乐，巩固了进行自我管理的意识。
2、在活动中培养小学生自我管理的能力。
引导自我管理，根本上在于培养自我管理的能力。教育是要将"捕鱼"的本领传授给学生，不是直接将"鱼"给他们，即通常所说的"授之渔"，而不是"授之鱼"。培养自我管理的能力，必须要有一定的途径，在目前的小学教育中，正式的课堂教学一般不包含培养自我管理能力的要求，于是，丰富多彩的课外活动就成了培养自我管理能力的重要渠道。首先要制订严密的活动计划，其次要充分调动学生活动的积极性，教师只能给予学生一定指导，而不能一手包办整个活动，而且还应该尽量使每一位学生都得到锻炼的机会。最后要重视对活动结果的评价。强调其活动的深远意义，致使其长期发挥效力。
综上所述，作为一名小学班主任，应该认真抓好班级管理工作，充分发扬民主，让全体学生积极参与管理，千方百计调动他们的积极性和创造性，培养他们独立自主的精神和自我管理的能力，逐步完成由教师管理向学生管理的过渡，真正扮演好引路人和协调者的角色。